Morsom og hyggelig gymnastik .

Torsdage fra den 19. september 2024 til den 27. marts 2025.

Herrer kl. 17:30 – 18:30, damer kl. 18:45 – 19:45.

Til gymnastik arbejdes kroppen igennem med bevægelse, styrketræning, udstrækning og afspænding.

Vi laver bevægelse og styrketræning både med og uden musik og arbejder i et tempo, og med øvelser, så alle kan deltage.

Nogle gange arbejdes der med små redskaber som elastikker og bolde.

Hver time slutter med en afspænding

Og vigtig – vi har det sjovt mens vi laver gymnastik.

Årskontingent 400,- kr.
(Ved deltagelse i flere aktiviteter, oplys venligst hvilke, vil kontingentet være max 600,00 kr)